Des postures de yoga

Nous continuons d’apprendre des postures de yoga… Et ce n’est pas tout : nous sommes maintenant capables d’écouter et de regarder la posture avant d’être guidé(e)s et de la réaliser! Cela nous demande beaucoup de retenue mais nous progressons! Ce matin, nous avons appris la posture de la plante qui pousse, nous nous entraînons aussi à faire le flamand rose (sur une jambe ce n’est pas facile!) et nous avons fait la posture du cadeau.